フラダンス
初めてフラに触れる方でもやさしく丁寧に指導します。
愛に溢れるフラの世界を私たちと一緒に踊りませんか
基礎から丁寧にレッスンいたします。
お気軽に体験レッスンにご参加ください!
ヨガ
心とカラダえを強く美しくしなやかに 気持ちよく呼吸しながらゆったりと
自分のペースで全身をほぐしながらポーズを行います。
*効果
肩こり解消、姿勢改善、柔軟性の向上、筋力アップなど・・・
ベリーダンス
アラブの音楽に合わせて楽しく踊りませんか?
これから始めたいあなたにおすすめ!
ベリーダンスの基本的な動きやステップを組み合わせた簡単な振り付けを踊っていきます。
みんなの前でのお披露目会などもありますよ。